Yoga und Zeit im Tessin

Gestalte dir deine Woche so aktiv oder entspannend wie du möchtest.

Verbringe eine Yogawoche mit Asanas, Mantrasingen und Meditation. Lerne dich wieder selbst zu finden, höre deiner inneren Stimme zu. Übe Yoga mit Achtsamkeit und Liebe dir selbst gegenüber und profitiere von der Kraft der Gruppe.

In meinen Gruppen hat jeder Platz, der erfahrene Yogi, sowie die noch unsichere Anfängerin. Wir üben gemeinsam ohne Druck aber mit Ermunterung Grenzen auszuweiten und sich auf die transformierende Kraft des Yogas einzulassen.

Teilweise wird mit sanfter Musik geübt.

Der Yogastil ist Hatha und Vinyasa.

Geniesse die Tessiner Gegend mit der Aussicht auf den Luganersee von deinem Zimmer aus oder wandere in die wunderschöne Landschaft.

ungefährer Stundenplan:

Samstag;

18.00 Begrüssung

19.30 Abendessen

20.45 Meditation

Sonntag:

7.30 bis 8.15 Meditation

8.15 bis 9.45 Yoga und Atem

10.00 Frühstück

18.00 Yoga

19.30 Abendessen  

20.45 Abendprogramm

Montag:

7.30 bis 8.15 Meditation

8.15 bis 9.45 Yoga und Atem

10.00 Frühstück

18.00 Yoga

19.30 Abendessen  

Dienstag:

7.30 bis 8.15 Meditation

8.15 bis 9.45 Yoga und Atem

10.00 Frühstück

18.00 Yoga

19.30 Abendessen  

20.45 Abendprogramm

Mittwoch

7.30 bis 8.15 Meditation

8.15 bis 9.45 Yoga und Atem

10.00 Frühstück

Frei

19.30 Abendessen  

Donnerstag

7.30 bis 8.15 Meditation

8.15 bis 9.45 Yoga und Atem

10.00 Frühstück

18.00 Yoga

19.30 Abendessen  

20.45  Abendprogramm

Freitag

7.30 bis 8.15 Meditation

8.15 bis 9.45 Yoga und Atem

10.00 Frühstück

18.00 Yoga

19.30 Abendessen  

20.45 Zeremonie

Samstag:

9. 00 Uhr Abschlussrunde

10.00 Frühstück

Preis Seminar: 520.-Bitte hier auf der Webseite buchen.

Das Hotel ist direkt beim Hotel zu buchen.

Das Hotel:

Hotel Panorama Pugerna/ Tessin:

Übernachtung:

CHF. 100.--  pro Person und Tag im Doppelzimmer mit Bad/WC Seesicht

125.—im Einzelzimmer mit Bad/WC. Seesicht

Die Preise sind inklusive vegetarischem Brunch, vegetarisches Abendessen, Taxen und MwSt.

Die Gastgeber: Barbara und Benno

Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus

Hotel Panorama

Fam. Schuler

Via al Lago 6

CH - 6823 Pugerna

Tel. +41 91 923 98 83

info@panorama-ticino.ch

Bezahlung des Zimmers:
Der Betrag für Übernachtung und Verpflegung ist bar  zu begleichen

Im Preis enthalten:

• Übernachtung in schönen, einfachen Zimmern, meist mit Seesicht
  
• Brunch
  
• Vegetarisches Abendessen
  
• Benützung aller Aufenthaltsräume
  
• Benützung der Gartenanlage
• Pool
• Parkplatz
  

Im Preis NICHT enthalten:

• Anreise ins Tessin
• Sonstige Speisen/Getränke